Den Verstand verlieren

«Hab ich vielleicht doch die falsche Entscheidung getroffen? Was, wenn ich was falsch mache? Oder wenn ich etwas verpasse….»

Kennst du diese oder ähnliche sorgenvollen Gedanken, wenn es um das Wohlergehen deiner Liebsten, um wichtige Entscheidungen, Veränderungen in deinem Leben geht?

Wisse, solche Gedanken sind menschlich. Wir alle kennen sie. Und wir alle haben schon die Erfahrung gemacht, wie belastend sie sein können. Schlaflose Nächte bescheren sie uns, dauerhafte Angstgefühle und ein Empfinden von Unsicherheit, Überforderung und Hilflosigkeit.

Und weisst du was, nichts von diesen Gedanken entspricht der Realität. Es sind Spekulationen, die dein Verstand dir da weis machen will. Das meiste davon noch bevorstehend. Auf jeden Fall nichts, was jetzt, hier zutrifft.

Ich kenne sie bestens. Diese Gefühle, diese Gedanken und sie haben mich fast um den Verstand gebracht. Zum Glück. Denn das ist die Befreiung! Die einzig wahre Befreiung ist die Befreiung vom Verstand.

Ich habe begonnen, die Stimme in meinem Kopf zu beobachten. Als gegenwärtige Zeugin, so wie wenn es sich um eine Freundin handeln würde, die ihre Gedanken mit mir teilt. Ich versuche unvoreingenommen zu sein, werte nicht, verdamme die Gedanken nicht. Eben wie im Gespräch mit einer Freundin. Weil ich den Gedanken sonst wieder die Macht des Dramas überlassen würde. Dabei stelle ich fest, es sind die immer selben Gedanken, seit Jahren. Und ich erkenne, da ist die Stimme und hier bin ich. Dieses Gefühl der Gegenwärtigkeit ist kein Gedanke. Sein Ursprung liegt jenseits des Verstandes. Dort wo wir alle herkommen und niemals weggegangen sind. Dieses Gefühl ermöglicht mir, meine Identifikation mit meinen Gedanken aufzugeben.

Dann verfliegen die Gedanken. Immer.

Dann bin ich da, wo Tiere immer sind. Da wo wir uns wahrhaftig begegnen. Auch mir selber. Es ist eine Stille und eine angenehme Leere. Ein Raum des Nichtwissens. Ein Gefühl, woran mich sonst das Denken hindert.

Diese Momente sind manchmal ganz kurz und schon gar nicht zu fassen. Trotzdem werden sie mehr, länger. Je öfter ich beobachte, statt mich mitreissen zu lassen von den Gedanken.

Dann kann ich auch erkennen und fühlen, dass keine Entscheidung falsch oder richtig ist. Dass es nichts zu verpassen gibt. Weil alles meinem Wachstum und unser aller Bewusstwerdung dient.

Danke, dass du diesen Weg mit uns gehst und mutig Entscheidungen triffst! Denn du triffst sie nicht nur für dich. Du triffst sie für deine Liebsten, für uns alle.

Dafür sind wir hier. Um gemeinsam Evolution und Aufstieg zu leben.

Von Herz zu Herz, Franziska